L’envie de démarrer une psychothérapie en individuel peut être liée à un événement marquant. Vivre un deuil, une séparation, être confronté à des difficultés dans un contexte familial ou professionnel ( burn out, harcèlement… ) peut amener une personne à s’engager dans un processus thérapeutique.
Il peut également s’agir de schémas qui se répètent et qui deviennent problématiques dans la vie quotidienne, de situations personnelles difficiles à vivre pour la personne telles qu’une mauvaise image de soi, un manque de confiance, une incapacité à dire non, une angoisse qui handicape, un stress qui submerge.
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